Notre méthodologie pas à pas
Comprenez comment se déroule un accompagnement transformationnel sur mesure
Découvrez un processus en plusieurs étapes qui respecte votre rythme et s’adapte à vos besoins spécifiques. Chaque étape est conçue pour favoriser l’émergence de nouvelles perspectives personnelles.
Rencontrez l’équipe
Julie Martinet
Coach certifiée
Spécialisée dans la transformation des schémas personnels, Julie accompagne avec bienveillance et écoute chaque personne à chaque étape de son évolution.
Martin Dupond
Facilitateur
Passionné par l’accompagnement du changement, Martin apporte ses outils favorisant l’émergence de nouvelles perspectives individuelles.
Amélie Girard
Praticienne holistique
Amélie propose des séances mêlant différentes approches du développement personnel, assurant une expérience respectueuse et personnalisée.
Étapes du parcours transformationnel
Le processus se concentre sur l’écoute de votre histoire, l’analyse bienveillante de vos habitudes et l’instauration progressive de changements adaptés.
Écoute de vos besoins et attentes
La première étape consiste à instaurer une relation de confiance et à cerner précisément vos aspirations afin de construire un cheminement adapté.
Notre intention
Créer une alliance basée sur la confiance et la compréhension mutuelle.
Approche concrète
Nous organisons un premier rendez-vous pour explorer le contexte de votre vie et entendre vos attentes en toute confidentialité. Ceci permet de co-définir les axes de travail sans précipitation.
Mise en œuvre
L’écoute active, le questionnement ouvert et la reformulation permettent d’éclairer ensemble les points à aborder. L’objectif est de vous sentir entendu et respecté.
Outils utilisés
Carnet personnel, techniques d’écoute active.
Résultats possibles
Établissement d’objectifs partagés et d’un plan d’action individualisé.
Identification des croyances limitantes
Ensemble, nous analysons les mécanismes internes qui freinent votre évolution, en vous aidant à les reconnaître avec bienveillance.
Notre intention
Mettre en lumière les schémas répétitifs pour faciliter leur évolution.
Approche concrète
Lors des séances, nous invitons à explorer les pensées ou automatismes qui influencent votre quotidien, et à en nommer les impacts sur votre trajectoire.
Mise en œuvre
Utilisation d’exercices de visualisation, analyse de situations concrètes et réflexion partagée pour dénouer progressivement les conditionnements.
Outils utilisés
Techniques de questionnement, outils d’introspection.
Résultats possibles
Clés de compréhension pour avancer plus librement.
Mise en place de nouvelles habitudes
Nous mettons l’accent sur l’instauration de routines en accord avec vos objectifs pour soutenir un changement durable.
Notre intention
Favoriser la consolidation du changement par des actes concrets.
Approche concrète
Proposition d’exercices et de rituels quotidiens, adaptés à votre réalité, pour intégrer progressivement de nouveaux comportements.
Mise en œuvre
Définition d’étapes simples, mises en pratique entre les séances et retours réguliers sur l’expérience vécue.
Outils utilisés
Fiches de suivi, rappels par messages, planification personnalisée.
Résultats possibles
Guide de routines à expérimenter et adaptation continue.
Bilan d’évolution et soutien continu
À chaque étape, des temps de bilan viennent mesurer vos avancées et adapter le parcours en toute transparence.
Notre intention
Renforcer la confiance et encourager la poursuite des efforts.
Approche concrète
Organisation de bilans réguliers pour observer les changements, recueillir vos ressentis et ajuster le cheminement au plus près de vos besoins.
Mise en œuvre
Écoute des retours, dialogue ouvert, identification des nouveaux défis ou envies partageable.
Outils utilisés
Tableaux de bord personnels, journal d’accompagnement.
Résultats possibles
Synthèse des progrès réalisés et feuille de route pour la suite.
Votre accompagnement sur-mesure
Découvrez ce qui distingue notre pratique transformationnelle
Notre démarche combine écoute, outils concrets et suivi régulier. Un accompagnement adapté à votre rythme, loin des approches standardisées.
Pratique transformationnelle
Accompagnement individualisé, outils adaptés, suivi régulier.
Accompagnement classique
Interventions standard, moins personnalisées, suivi ponctuel.
Personnalisation forte
Adaptation continue selon votre évolution
Suivi régulier
Échanges constants sur votre avancée
Méthodes variées
Outils issus de différentes approches
Respect du rythme
Aucun rythme imposé, parcours sur-mesure